1er Kata Heian Shodan

1er Kata : Heian Shodan (Paix et Tranquillité)

Cette page fournit des instructions vidéo sur le kata de karaté Shotokan – Heian Shodan.  Heian Shodan est le premier kata Shotokan et est suivi de  Heian Nidan  et  Heian Sandan . Les informations sur cette page sont conçues pour aider les étudiants à réussir leurs tests de ceinture.

Le Bunkai, signifiant littéralement « analyse » ou « déconstruction », est un terme utilisé dans les arts martiaux japonais faisant référence au processus d’analyse des kata et d’extraction des techniques de combat à partir des mouvements d’une ‘forme’ ( kata ). Les techniques de combat extraites sont appelées Oyo.

Les vidéos ci-dessous vous permettront de découvrir quelques applications Bunkai du kata Heian Shodan.

Chères Adhérentes, Chers Adhérents et futurs Adhérents !

Le bureau est heureux de vous annoncer la reprise des entraînements le mardi 10 septembre 2024 au gymnase MASSERA à Rosny sur Seine.

 

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